父母离婚女方想要抚养权怎么办

法律分析：
（1）两周岁以下子女，原则上随女方生活，但存在女方不宜抚养的特殊情况时除外。这体现了法律对幼龄儿童权益的保护，考虑到孩子的成长需求。
（2）对于两周岁以上未成年子女，女方可以多方面举证自身优势。稳定的收入和良好的居住环境是抚养能力的重要体现，能为孩子提供基本的生活保障；孩子长期形成的生活习惯，继续由女方抚养可减少对其生活的影响；女方良好的教育背景和品德有助于孩子身心健康成长。同时，若能证明男方存在不利于抚养孩子的因素，如不良嗜好、疾病等，也能增加女方争取抚养权的胜算。
（3）八周岁以上子女，法院会尊重其意愿，女方应做好孩子的沟通工作。此外，女方举证祖父母或外祖父母要求且有能力帮助照顾孩子，也能作为争取抚养权的有利因素。

提醒：争取抚养权需提供充分有效证据，不同案件情况有别，建议咨询以进一步分析。
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（一）两周岁以下子女，若不存在不宜随女方生活的情形，女方可主张抚养权。不宜随女方生活的情形包括女方有严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等。
（二）对于两周岁以上未成年子女，女方要积极从多方面举证。比如提供工作证明、工资流水证明稳定收入，提供房产证明展示良好居住环境；提供孩子日常起居记录证明孩子一直随自己生活；提供学历证书等证明自身教育背景，提供邻里评价等证明品德良好；收集男方存在不良嗜好如赌博、酗酒，或患有严重传染性疾病等不利于抚养孩子的证据。
（三）对于八周岁以上子女，女方应与孩子耐心沟通，让孩子表达想跟随自己生活的意愿。
（四）女方可以让祖父母或外祖父母出具愿意且有能力帮助照顾孩子的书面说明。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.女方争取抚养权，要证明自己更适合养孩子。两周岁以下孩子通常跟女方，除非女方不宜抚养。

2.两周岁以上孩子，女方可从这些方面举证：自己有抚养能力，像稳定收入和良好住所；孩子一直跟自己生活；自身教育背景和品德好；男方有不利于孩子的因素，如不良嗜好、疾病。

3.八周岁以上孩子，法院会考虑其意愿，女方要和孩子做好沟通。另外，女方可证明祖父母或外祖父母能帮忙照顾孩子。
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结论：
女方争取抚养权，要证明自身更有利于子女成长，不同年龄段子女有不同争取要点。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，两周岁以下子女一般随女方生活，除非存在不宜随女方生活的情形。对于两周岁以上未成年子女，女方可从抚养能力、孩子生活习惯、自身教育背景与品德、男方不利因素等方面举证证明自己更适合抚养孩子。八周岁以上子女，法院会尊重其意愿，女方需做好孩子沟通工作。此外，女方还能举证祖父母或外祖父母要求且有能力帮助照顾孩子。若您在争取抚养权方面有疑问，或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询，我们能为您提供专业的法律支持。
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女方争取抚养权需证明自身更利于子女成长。两周岁以下子女原则上随女方生活，特殊情况除外。

1.对于两周岁以上未成年子女，女方可从多方面举证。稳定的收入和良好的居住环境能体现抚养能力；孩子长期随自己生活形成的生活习惯也是优势；自身良好的教育背景和品德有助于孩子身心健康成长；若男方有不良嗜好或疾病等不利于抚养孩子的因素，也可作为女方争取抚养权的依据。
2.八周岁以上子女，法院会尊重其意愿，女方应做好孩子的沟通工作。
3.女方还可举证祖父母或外祖父母有要求且有能力帮助照顾孩子。

建议女方提前收集自身优势和男方劣势的相关证据，积极与孩子交流，同时让祖父母或外祖父母表明愿意协助照顾孩子的态度。